张辛苑减肥前(有哪些网红你亲眼看着变成了明星)
资讯
2024-03-01
280
1. 张辛苑减肥前,有哪些网红你亲眼看着变成了明星?
大家都写的是演员,我写个歌手吧~
抖音资深用户可能知道,或者听过她唱歌
对,就是她,段奥娟。
第一次刷到很震惊,觉得这女孩的嗓子真的是被上帝吻过了,笑起来也特别阳光,又有点小羞涩。看起来特别干净,穿着校服,没有大浓妆,好感蹭蹭的!
然后就关注了她,没事会点个赞什么的~(好多以前的视频都删了,可惜~)
后来就在选秀节目上看到了她,一身校服扎着高马尾,好像和其他人格格不入的样子~
一首《从前慢》震惊众人~
后来看节目她一边被人diss身材,一边被diss不适合做女团~
但还是出道了,打了一些人的脸。(好吧,也包括我了,我是觉得她的声音做女团不如solo~)
出道后肉眼可见的变了,最明显的就是身材,看出来是很用心的减肥了。
还有笑容,以前是略带羞涩的那种,现在是完完全全的自信!
带来的就是整体气质的变化,从高中女学生转变到现在的明星范儿!
娱乐圈有句话叫“红气养人”,我觉得也对,也不对。
不管是谁想要变化都是付出了很多努力的,也不能说人家一红就摇身一变了。
不到20岁的女孩子,其实就是普通人的正常体重,因为是艺人,不得不按照艺人的要求去减肥到极瘦!记得看过她一个采访,说自己减肥减到快要抑郁了,后来就随心一些了,反而看见了不错的效果~
女生永远逃离不了的魔咒,减肥……
我专门扒了扒她的减肥餐,发现和哈佛教授给出的餐谱有异曲同工之妙。
第一周还行,第二、三周会处于一种特别馋,看什么都想吃的阶段,千万要忍住!不能让辛苦白费啊,集美们~
第四周就好了,基本能压抑想吃的欲望了。
我照着这个吃了一个月,瘦了大概5斤,好像不是很明显。我闺蜜和我一起吃的,但是她瘦了12斤!!
我们俩都是,除了按照那个食谱吃以外,每天辅助30分钟的锻炼,走个公园都算的那种,不知道我俩为啥差这么多?难道是因为我本来就挺瘦的?
除了整体瘦下来,大娟的腿,我觉得是瘦的最夸张的!
甚至变成了不输超越妹妹的存在~
自己练出来的腿,和打瘦腿针的美腿一眼就能看出来。这线条是羡慕不来的!
根据我自己的经验,想要练出一双美腿,光靠全身运动是不够的,还需要有针对性的锻炼,专门练腿。
懒人福利,不谢~
瘦大腿内侧:
【中文字幕】超模Sanne的15分钟瘦腿训练,减掉大腿内侧赘肉_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili整体塑形:
15分钟腿部训练,维密超模Romee带你一起打卡开练!_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
如果只练一个的话我建议选择下面那个,可以拉伸整体的肌肉线条。
运动后拉伸:
帕梅拉 - 5min 每日拉伸 - 运动后|睡前|清晨快速拉伸 无器械 (Pamela Reif Official)_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
运动后一定要拉伸哦,预防肌肉腿。
我就是跟着这个练得,第一天练完腿都不是自己的了,坚持三天走路有点痛,坚持五天好像不疼了,坚持一个星期腿紧实了!一个月,绝了!
既然决定要美腿了,那护理必须得跟上!
鸡皮肤×
肤色不均×
我每周用2次磨砂膏和果酸刷酸,洗完搭配着身体乳,原来能看到的鸡皮肤都淡了,虽然不是完全根除了,肉眼不仔细看完全看不出来!
之前说过刷酸但是没具体讲,今天说一下刷酸的具体步骤~
刷酸准备:
我用的↓
The Ordinary 30%果酸精华:to家是除了名的原料桶,平价大碗,30%的果酸浓度很给力了,有深层疏通毛孔的左右。不建议上脸啊,城墙皮也遭不住几次~
Aleble银杏磨砂膏:非常适合鸡皮肤用的磨砂膏,属于真的能搓下来东西的那种,对于新手可能有点疼,管用就完了。今年好像还拿了某猫的磨砂膏大奖666
维密身体乳:要说它家身体乳,最大的特点就是留香持久,我是觉得果酸酸酸的味道有点大,才试着用它的,不喜欢香味用其他的身体乳完全OK,但是最好不要专门的烟酰胺身体乳,和果酸会反应~
REW377美白精华:我觉得它可以说是卡尼尔377的代替,但是没有卡尼尔那么多防腐剂和香精,更温和,日常不刷酸的时候搭配身体乳用,加速提亮肤色
刷酸步骤:
1.完全浸润身体皮肤以后,再开始用磨砂膏。(打湿皮肤可以软化角质,方便清洁)
2. 取两个大鱼丸那么大的磨砂膏,在膝盖、胳膊肘、有鸡皮、有痘痘的地方打圈按摩2分钟
3. 挤出一泵的果酸精华,混着磨砂膏,继续在这些部位打圈按摩3分钟(如果痘痘是破了的状态就先不要加果酸了,太酸爽了),然后用清水冲洗掉
后背的位置可以淘一把后背刷,怕把痘痘弄破就给刷子套一层保鲜膜~
4. 清洗干净以后把身子擦干到7-8成干,不要完全擦干。
5. 把身体乳和果酸精华5:1混合(我一般就是一泵精华混着身体乳擦全身),如果皮肤敏感的话,可以适当减少果酸的量,比如刚开始就用半泵。等完全适应了再加量。
刚开始用有轻微的灼烧感是正常的,果酸浓度比较大嘛。
涂完之后关灯睡觉,果酸会感光~
平时不刷酸的时候就用身体乳搭配美白精华的方式保养,我一般也是2泵的美白精华涂全身,或者一个月一次用保鲜膜做腿部保养。
很简单,混合精华涂完身体乳以后,用保鲜膜这样缠上大概10-15分钟,取下保鲜膜,把多余的身体乳揉进皮肤,不用洗不用洗!
除了身材改变,几乎所有明星都会具备的一项专业技能,表情管理!
以前觉得大娟的笑容很清新很少女,刚出道面对镜头还很僵硬,现在完全不会了,保留了纯真却看起来更自信了!
刚出道
现在
这也是作为一项女团必修课,笑容练习。要想自拍、他拍表情自然,真得好好练练怎么笑~
https://b23.tv/WVG7Is
自己在家练就好了,部分动作容易丑到没朋友!
————————
看着这个小姑娘一路变化,一路成长,就像认识很久的小妹妹。
现在依然很喜欢大娟的声音,希望她在成为明星的路上也不要落下学业,继续闪闪发光吧~
![张辛苑减肥前(有哪些网红你亲眼看着变成了明星)](/static/artimg/20240215/65cd72e267fc4.jpg)
2. 哪些女明星虽然是大饼脸但也非常美?
要说娱乐圈里大饼脸也还好看的明星那非要赵丽颖莫属。 在现在如今这个尖脸为天下瘦脸才是超级美女的审美环境下,赵丽颖算是一个特殊而又有特点的人物。她从一开始到现在一直都是大饼脸,并且还是那种大饼圆脸。但是没有任何一个人说她的脸长得不好看,长得很奇怪,这是一个娱乐界罕见的情况我觉得。要说赵丽颖的小圆脸真的辨识度非常高,可能只有她现在的五官能配得上她这个小圆脸,任何一个别人来陪的话肯定不好看,我觉得。并且赵丽颖呢化妆不好看,她素颜好看,这也是一个很罕有的人物吧。所以我觉得颜值并不是你能成功的绝对因素。最主要的还是靠作品,还要靠能力。赵丽颖的大饼脸可以说是比较温婉而又可爱。 所以我觉得这个大圆脸并不重要,重要的是你有一颗精致的五官才是重要的。不论你有什么样的脸型,只要配上好看的五官,还是有胜出的可能性。还有一点我要说的是赵丽颖剃发际线的很多演员是因为自己的发际线过高而苦恼,所以经常植发际线儿,她那并不在意这一点,给自己剃了很高的发际线。但是即便如此,依旧还是颜值很高,很美的,这也是让娱乐圈也比较惊愕的事情。还有人反映的是赵丽颖好看的原因是因为鼻子长得太好看了啊,不论脸怎么圆也照样好看,我觉得可能有一定这方面的原因吧。不论怎么样,她就是那个脸又圆但是依旧好看的赵丽颖。3. 为什么当不了明星?
网红那么美,为什么当不了明星?对于这个问题,肯定是很多小伙伴心目中十分疑惑的,很多人觉得网红都很好看啊,气质也有的,怎么就做不了明星了?
网红那么美为什么当不了明星?明星是职业组美人,网红是业余组的
其实你们或许不知道!戏剧学院的面试官们,专注看脸二十年,什么样的面相骨架子在什么样的镜头里是好看的,人家研究了那么多,然后面试的时候横挑鼻子竖挑眼(字面意义),大部分明星的源头机制就是精挑细选的产物了!
所以网红和草根明星比较类似,门槛却低了很多,网络镜头前正面相好看就行了!
有的人觉得长相是十分的重要的,但是我觉得不光是长相问题,最重要的还是自身气质。
就拿走红毯来说。明星大气、自然,而网红们像是野趴聚会....大家应该知道温婉吧,之前一夜之间爆红的未成年,那就是网红的模范!!
▲网红那么美为什么当不了明星?
再举一个例子,大家都知道林小宅,不管是在微博还是在什么其它的app上,其实林小宅都是十分的受欢迎的,然后也是最早的一批网红了,走的是日系可爱的风格,长相也是十分的甜美,看下图大家应该也找不出什么毛病的。
但是就在去年她接了一个洗发水广告!然后小编就明白了真的是小仙女网红也逃不过见光死的魔咒!但是小编看了这个广告之后心里就想:纳尼,那个洗发水广告是林小宅?!
而且啊还是小荧幕,放大荧幕就完了,脸比两层楼还高。
不知道大家是否知道这个豆瓣母神张辛苑,可以说是真的跟张柏芝十分的神似了,尤其是我放的这一张照片,但是最后她接了一部网剧,然后我对于这个神似张柏芝的女人喜爱的程度直接从10变成了4!
但是又想了想,觉得吧,张辛苑可能不适合古装照,因为以前有过她参演的一部电影,还是很清秀的,不过我还是不能变回10!(有一次,我自拍,美颜了一下,国字脸变成了锥子脸,把我给吓的立马删了。)
很久在网上有个问题,“职业运动员有多恐怖”,里面很多答案,说明了一个问题,那就是职业运动员的水平根本都不是玩业余的人能理解的。
▲明星是职业组美人,网红是业余组的
而类比一下,网红小姐姐基本上就是业余组美人,明星们是职业组美人;所以网红跟明星的差别,大家现在都清楚了吗?哈哈~欢迎留言讨论哦!!
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1. 张辛苑减肥前,有哪些网红你亲眼看着变成了明星?
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但是又想了想,觉得吧,张辛苑可能不适合古装照,因为以前有过她参演的一部电影,还是很清秀的,不过我还是不能变回10!(有一次,我自拍,美颜了一下,国字脸变成了锥子脸,把我给吓的立马删了。)
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